همه موضوعات

درس پنجم
تقویت اراده

درست است که در بخش ها قبل، دو قسمت علمی و عملی را مشخص کرده ایم ولی در حقیقت قسمت علمی درسها به طور کلی عملی هم میباشد، گام به گام پیش میرویم آنچه میخوانیم آن را یاد میگیریم تا اینجا متوجه شده ایم:
1- باید برنامه ی روزانه داشته باشیم.

2- باید ورزش بکنیم و مرتب برنامه ی تلقین به نفس و تنفس عمیق داشته و اندام ورزیده ای داشته باشیم.

3- در همه ی کارهای خود اراده را دخالت دهیم.

4- از چشمهای خود مواظبت به عمل آورده و بهداشت آن را مراعات کنیم.

5- به خویشتن تلقین کرده و همواره در تمام امور تلقین به نفس را فراموش ننماییم.

پس بحث امروز ما در مورد تربیت و تقویت اراده است. در ظاهر کسی را میتوانیم با اراده بخوانیم که با بودن مشکلات زندگی و موانع گوناگون جداً در تعقیب هدف مقصود خود باشد و تا خواسته ی خود را جامه عمل نپوشاند از کار خسته نشود. شخصی که اراده قوی دارد برای این که از کار نتیجه ی خوبی بگیرد هدف را طوری انتخاب میکند که مانعی برای انجام آن پیش نیاید یا غیرممکنی در آن رسوخ ننماید، پس برنامه ای که تنظیم میکنید ابتدا باید ساده و آسان باشد تا شخص مبتدی از نرسیدن به آن یا قسمتی از آن در خود احساس شکست ننماید. با توجه به گفتار بالا لازم است برنامه ی روزانه اگر تمام وقت ما را در روز هم نگیرد اقلاً طوری باشد که نمایشی از نقش ما در آن مشاهده شود تا در طی روز انصرافی در ما ایجاد نگردد. سپس با این ترتیب برنامه خود را توسعه داده و شامل تمام روز و تمام ساعات کار و استراحت میکنیم. بهترین روش برای تقویت و تربیت اراده همانا اجرای برنامه ی روزانه میباشد. پس در تنظیم آن باید بیشتر دقت به عمل آید.
راهی را که برای رسیدن به مقصد یا مقصود انتخاب میکنید ایستادگی و مقاومت را توشه ی آن سازید، بخصوص توجه داشته باشید سنگ بزرگ علامت نزدن است، مثل لقمه ی بزرگ میماند که خوردنش مقدور نیست.
موفقیت در یك عمل ارادی که برای انجام آن اراده کرده اید و خواسته ی شما است در تقویت اراده مفید واقع میشود. با توجه به این كه یك عمل ارادی دارای مراحلی است و خواسته ی شما باید با تفکر عمیق و مطالعه ی جوانب آن به مرور این مراحل را بگذراند بدان جهت به این موضوع بیشتر توجه میشود.

ادامه مطلب برای اعضای ویژه سایت در دسترس است.

ادامه این محتوا یا لینک های دانلود را فقط اعضای ویژه می توانند مشاهده کنند. با کلیک بر روی دکمه زیر، عضو ویژه سایت شوید.

خرید اشتراک ویژه

درس چهارم

تلقین به نفس (قسمت دوم)

در جزوه ی سوم اصولی را یاد گرفتیم و با تلقین به نفس آشنایی پیدا کردیم. حال به آموزش خود ادامه میدهیم. هرچیزی را که طالب باشیم اگر وجود نداشته باشد و در دسترس قرار نگیرد، اجباراً از مشابه آن استفاده خواهیم کرد. این مشابه را که به اجبار قبول میکنیم خودمان انتخاب نکرده ایم بلکه دیگری با آشنایی قبلی که از آن دارد به ما معرفی می کند. در نتیجه ی تلقین ایشان، در ما ایجاد القاء کرده و آن را قبول میکنیم.
در تلقین به طور کلی آماده کردن طرف یا معمول برای قبول کردن آن زمینه ی تلقین پذیری را باید در نظر گرفت. پس یکی از اساسی ترین شرط در عمل تلقین، زمینه پذیرش آن است که به نام تلقین پذیری می شناسیم. پذیرش تلقین، آماده کردن طرف (معمول) برای پذیرش در این دانش خود یك هنر است. این هنر را باید آموخت و با مهارت آن را به کار گرفت.

برای خواب کردن اصولی را میشناسیم که یك یك به آنها اشاره می کنم. برای تلقین، کسی را روی صندلی راحت مینشانم و به او میگویم (بخواب… در تمام اعضای بدنتان آرامش احساس میکنید، بخواب بخواب.
همچنین برای وصول به نتیجه به تلقینات خود اضافه میکنیم:
کاملاً راحت هستید. احساس آرامش میکنید. بخوابید، راحت بخوابید.
آیا با این گفتار و با این تلقین میتوان به طور ساده یکی را بخواب برد. شاید از صد نفر بتوان دو نفر را خواب کرد. با این کیفیت از کار خودمان نتیجه مثبتی نخواهیم گرفت. لازم است از طریقه ی دیگری استفاده کنیم. برای هیپنوتیزم شخصی را روی صندلی مینشانیم به او میگوییم: به این نقطه نگاه کنید. راحت هستید.
در این موقع چراغی را که نورش بی اندازه زیاد است یا طبلی که صدای آن بی نهایت بلند است روشن میکنیم یا به صدا در میآوریم. شخص معمول در این وضع چه حالتی پیدا خواهد کرد؟ آیا به ما نخواهند گفت که ممکن است این عمل، ایجاد ناراحتی هایی در معمول بکند.
برای این که در هیپنوتیزم موفقیتی حاصل شود عده ای از دانشمندان، روانشناسان و دکترها، مطالعه کرده و ابتکاراتی بخرج داده و وسایلی نیز ساختند، چون دیسك هیپنوتیك و آینه ی گردان از این قبیل وسایل گوناگون که میتوان با آنها سوژه رابخواب برد. آن وقت اشاره میکنند باید سوژه دارای چه شرایطی و چه امراض و بیماری باشد تا بخواب رود. این نیز محرز است که عده ی کمی را میتوان با این طریق خواب کرد. بخصوص اگر بیماری داشته باشند کار مشکل تر خواهد شد. همین صدا و نور هم ممکن است ناراحتی هایی در معمول به وجود آورد.
پس ما نیاز به وسایل دیگر و راههای دیگر داریم تا بتوانیم در کار خود موفقیت پیدا کنیم. این دانش همانا خودشناسی و خودسازی است که در این جا با نام (مانیه تیزم) معرفی میشود. در ریشه، همان فلسفه و معرفت و دانش شرق است که به غرب کشیده شده است. آنانی که میگویند هیپنوتیزم مدرن شده ی مانیه تیزم است، كاملاً در اشتباه اند. عرفان و معرفت مشرق زمین است که غربی ها از آن استفاده کرده و با تغییر حال و احوال نامی بر آن گذاشته و به خود اختصاص داده اند. بالاخره با تحت تأثیر گرفتن سوژه و ایجاد القاء در وی و نگاه کردن به یك نقطه ی ثابت به راحتی میتوانیم اشخاص سالم را به خواب ببریم. این موضوع خوابهای مرکب یا مخلوط را به یاد می آورد که در کتابهای خود (نقطه ی سیاه) و (هیپنوتیزم و تلقین) به آن اشاره کرده ام که میتوانید کتابها را از بخش پشتیبانی سایت دریافت کنید.
پس اصل و اساس این علم و دانش خودشناسی، قدرت مغناطیسی است که باید با انجام تمرینات و به مرور زمان آن را یاد گرفت.

…

ادامه این محتوا یا لینک های دانلود را فقط اعضای ویژه می توانند مشاهده کنند. با کلیک بر روی دکمه زیر، عضو ویژه سایت شوید.

خرید اشتراک ویژه

درس سوم

تلقین به نفس

یکی از ارکان مهم دانش مغناطیس شخصی (مانیه تیزم)، تلقین به نفس است. با خویشتن حرف زدن، خود را انتقاد کردن، در اتاق خلوت نیمه روشن نشستن، به گذشته تفکر کردن، بالاخره خود را محاکمه نمودن، همیشه باید این رکن را در نظر گرفته، همواره با تلقین به نفس همراه باشید.

زندگی سراسر تلقینات ضد و نقیض است. هر روز خبری می‌شنویم. خوشحال شده یا ناراحتی احساس می‌کنیم. این اخبار مختلف را یا قبول کرده یا این که رد می‌نماییم. در جمع آنها زندگی ما تحت تأثیر این قبیل تلقینات و اخبار قرار می‌گیرد. حال می‌خواهیم در این مسیر، جانبی را انتخاب نماییم که بتوانیم در برابر این فشارها و شداید این اخبار گوناگون این تلقینات مستقیم و غیرمستقیم که به ما می‌رسند، خویشتن را حفظ کنیم و راه راست را برای رسیدن به مقصود اصلی، موفقیت و کامیابی برگزینیم. به طور کلی آنچه لازمه‌ی زندگی خوب و بهتر زیستن است فراهم سازیم. این انتخاب مسیر خوب به وسیله‌ی تلقین به نفس ممکن خواهد بود.

شاید نتوانیم اراده را به طور شایسته تعریف کنیم ولی می‌توانیم بگوییم اراده، خواسته‌ی ما است. ما چیزی را می‌پسندیم و می‌خواهیم، این خواستن ناشی از اراده‌ی ما می‌باشد. ما می‌خواهیم از خواسته‌های خود نتایج خوب و مفید برگیریم تا برای زندگی کردن آماده‌تر و دلگرم‌تر شویم، پس برای این منظور ما می‌خواهیم و ما می‌توانیم آنچه خواسته ی ما است به آن کار شروع کرده و به پایان برسانیم. نتیجه ی خوب و مثبت به دست آوریم. چون آن را اراده کرده ایم و به انجام نیز خواهیم رسانید. به کار خود اطمینان داریم و به خویشتن اعتماد می‌کنیم.

در برنامه‌ی روزانه، خواستن یعنی اراده کردن است. به همین جهت منظم و مرتب به امور روزانه رسیدن و طبق برنامه کوشش نمودن، نیروی اراده را تقویت خواهد کرد. پس از مدتی ادامه و تمرین پی خواهید برد که چقدر از نظر اراده و انجام کارها تغییراتی در شما صورت گرفته است. گفتیم تلقین به نفس رکن دیگر این دانش است. از قدیم گفته اند آنچه که از دل خیزد بر دل نشیند، یکی از اصولی که باید مراعات گردد همین گفتار است.

در تلقین و تلقین به نفس کاملاً این اصل مراعات می‌شود. آن چه را که می‌خواهید به کسی تلقین کنید باید ابتدا خودتان آن را بپذیرید. در تلقین به نفس هم چنین است باید بدانید که تلقین به نفس خود فریب دادن و سخن بیهوده نمی‌باشد، هر چه می‌گویید از ته دل می‌گویید خود نیز آن را قبول می‌نمایید. شاید ابتدا به نظر برسد که این تلقینات در شما تأثیری ندارد ولی با تکرار تلقینات همه‌ی آنها مورد قبول خواهد شد. شاید در اولین وهله این یک مسأله بغرنج و مشکل باشد ولی تکرار و باز هم تکرار با مراعات اصولی که گفته می‌شود کاملاً شما را در مسیر آن قرار خواهد داد. این قدرت را شخص پیدا خواهد کرد که به هر چه فکر می‌کند در ذهن خود آن را قبول کرده و بیان می‌کند و یا تلقین می‌نماید مورد قبول واقع شود.

مدت کوتاهی است که در زندگی شما برنامه‌ی روزانه مراعات می‌شود. این آغاز یک زندگی نوینی است. توصیه می‌شود به برنامه‌ی خود علاقه نشان داده و در انجام آن بکوشید تا به نتایج کلی و عالی دست یابید. اگر تاکنون به تنظیم آن اقدام نکرده اید باز هم دیر نشده این کار را هر چه زودتر انجام دهید. خداوند متعال نیروی مغناطیس را چون سرمایه ای در دسترس همه‌ی مخلوقات قرار داده است. از اتم گرفته تا آن دور دستترین کرات از این قانون و از این نیرو اطاعت کرده و از آن استفاده می‌کنند. بعضی از حیوانات بخصوص انسان این امتیاز را دارند که از راه صحیح آن وارد شده و پس از مطالعات زیاد برای تقویت آن در بدن دخالت اراده در آن می‌توانند با انجام و اقدام به تمریناتی بر قدرت خود بیفزایند.

هر قدر این سرمایه سرشارتر شود، شما به زندگی و مزایای آن بیشتر پی خواهید برد.

برنامه‌ی روزانه باید طوری تنظیم شود که از این سرمایه و نیروی عظیم به طور کامل استفاده به عمل آید. با انجام تمرینات و پیشرفت در آنها به تدریج پی خواهید برد که …

ادامه این محتوا یا لینک های دانلود را فقط اعضای ویژه می توانند مشاهده کنند. با کلیک بر روی دکمه زیر، عضو ویژه سایت شوید.

خرید اشتراک ویژه